Comment atteindre le but que vous vous êtes fixé ?
Nous vous proposons deux approches différentes :
--> l’une est une approche plus individuelle puisque vous êtes en tête à tête avec le coach narratif pour travailler sur une problématique.
--> l'autre est une approche en groupe où le travail se fait sur plusieurs aspects du problème. Le problème n’est pas vraiment identifié, on ne sait pas précisément ce que l’on cherche.
LE COACHING NARRATIF
Le coaching est une technique particulière qui consiste à conscientiser et utiliser les ressources que vous ignorez. La méthode est à la fois simple et complexe : imaginez que vous racontez votre vie en cinq minutes. Vous allez créer une constellation en reliant certains événements de votre vie que vous sélectionnez consciemment, mais d'autres expériences et ressources cachées restent inexploitées, car elles sont occultées inconsciemment. C'est cette sélection que nous allons exploiter dans le coaching narratif.
Les séances et la durée
A partir de votre projet, vous travaillez en séance sur la concrétisation de celui-ci :
Que vous manque-t-il pour progresser ? Quelles sont vos peurs ? quels sont les freins ? Quelles sont les ressources ?
Le levier se fait à partir des ressources inexploitées.
Contrairement à la psychanalyse ou la psychothérapie, le coaching se différencie d’une part par l’orientation qui est basée sur l’axe Présent-Futur et non Passé-Présent, d’autre part, il a une durée limitée dans le temps. Dès la première consultation, le coach fixe un nombre précis de séances pour l’atteinte de votre objectif, généralement pas plus de 5 ou 6 séances, 10 séances est le maximum (objectif non défini).
Prendre Rendez-vous c’est déjà être sur la voie du changement.
LE JEU DU TAO
Le jeu du Tao propose d’explorer un chemin qui vous permettra d’identifier votre « légende personnelle », de trouver votre quête, ou d’explorer ce qui bloque la réalisation de celle-ci. Vous passerez au crible votre désir à travers les 4 éléments du Tao (l’air, la terre, l’eau et le Feu). Chacun des éléments met en évidence un des aspects de la concrétisation d’un vœu (le défi, les peurs, les dons, les actes à accomplir).
Qu’est-ce qu’une quête ?
Le principe est de venir avec une quête qu'elle soit :
- d'ordre professionnel : changer de travail, vendre ma société, trouver un emploi, rebooster mon équipe,...
- ou d'ordre matériel : vente d'une maison, recherche d'un appartement, payer mes dettes, voyager,...
- ou spirituel : être serein, vivre de mes talents, trouver le sens de ma vie,...
- ou psychologique : sortir de mes problèmes, arrêter des scénarios d'échec, oser entreprendre, m’affirmer,…
- ou sentimental : rencontrer l'âme soeur, me réconcilier avec mes proches, me séparer de mon conjoint,...
Déroulé d’une séance
Au cours d’une soirée conviviale basée sur l’entraide et le partage, chacun des participants expose sa quête (s’il n’en a pas, l’animateur aide le participant). Chaque joueur traversera le passage des 4 éléments, des interrogations du Yi-King avec l’aide et le soutien des autres participants. L’animateur veille au respect de la bienveillance et de l’empathie des membres du groupe, apporte son éclairage en aidant la personne à faire le lien avec sa quête et ce qui se passe dans le moment présent.
Nous continuons le jeu sur plusieurs séances jusqu'à ce que le groupe ait réalisé sa quête.
Pour en savoir un peu plus, cliquez sur le lien ci-dessous
Vidéo le jeu du Tao
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